Calm Plus - Triptofano

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O Triptofano é um aminoácido que ajuda a sintetizar serotonina, o "hormônio do prazer", e por isso está associado ao tratamento e prevenção da depressão, ansiedade e pode até mesmo auxiliar no processo de emagrecimento.

O  triptofano pode ser encontrado em alguns alimentos como chocolate meio amargo e nozes. Nosso organismo não produz este aminoácido por isso a suplementação é essencial o triptofano, junto com a niacina, vitamina B3 e magnésio, atuam como precursor da serotonina, um neurotransmissor responsável pela sensação de prazer e bem-estar. 

 

Por promover a sensação de prazer e bem-estar, o triptofano é indicado para:

• Depressão

• Tensão pré-menstrual (TPM)

• Controle do peso: o aumento no nível de serotonina, a partir do triptofano, é importante para a manutenção do peso e, consequentemente, para o emagrecimento.

• Melhora do humor

• Compulsão alimentar: ao estimular o aumento da saciedade

• Insônias

 

Além disso, o triptofano promove benefícios ao contribuir para a diminuição da hiperatividade, o alívio de sintomas da enxaqueca, redução da ansiedade e da sensibilidade à dor.

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